Sploh ne! ZOJA je strukturirana tako, da lahko z vadbo začneš na način, ki je prilagojen tvojemu trenutnemu stanju in življenjski situaciji. Z vadbo lahko tako začneš ne glede na to, ali si popolna začetnica, ali pa z vadbo že imaš izkušnje, če si noseča ali si pred kratkim rodila, ali pa če si v obdobju (peri)menopavze. Ali pa nič od tega. ;)

Članstvo v fitnesu ni nujno, saj so ti tako za vadbene programe kot tudi za ostale vadbe ob posnetku na voljo treningi, ki jih lahko izvajaš doma.

Vseeno pa ti močno priporočamo, da se nekje na svoji vadbeni poti odločiš, da boš vsaj del treningov izvajala v fitnesu. Domači treningi imajo zaradi omejitev opreme in prostora, ki nam je na voljo, posledično tudi omejitev pri tem, kaj lahko dosežeš pri svojem napredku v moči in formi.

Če boš redno trenirala doma, boš hitro ugotovila, da si “prerasla” uteži in ostalo opremo, s katero treniraš, zato je edina logična naslednja stopnička opremljen fitnes oz. telovadnica, kjer se ti bodo odprle popolnoma nove možnosti tega, kaj vse lahko dosežeš in kako močna in badass različica sebe lahko postaneš.

Pri kontinuiranih vadbenih programih lahko izbiraš med 30- in 60-minutno različico, domači program pa vključuje še kratko in sladko, 20-minutno opcijo. Če želiš trening podaljšati, lahko izvedeš še katero izmed dodatnih vadb, ki so ti na voljo v aplikaciji (npr. finišerji, mobilizacije, ...) ali pa z enim klikom dodaš dodatno serijo. Za primere, ko nimaš časa za trening, a bi si vseeno želela vzeti nekaj minut zase, pa so na voljo tudi zelo kratke vadbe (t. i. vadbeni prigrizki), ki trajajo med 5 in 20 minut.

Naročnino lahko kadarkoli prekličeš v nastavitvah uporabniškega računa v aplikaciji.